Psicoterapia
La psicoterapia es el acompañamiento que busca ayudar a la persona a alcanzar sus propios objetivos o proyecto vital mediante el trabajo de sus capacidades y potencialidades. Para ello es esencial partir del autoconocimiento y gestión emocional, lo que te ayudará a incrementar tu nivel de bienestar e impulsará el abordaje de tus problemas mediante tu propia autonomía.
En mi caso, mi enfoque profesional en psicoterapia es integrativo, esto quiere decir que combino técnicas y aproximaciones de diferentes corrientes terapéuticas. Entre ellas están las cognitivo-conductuales, las humanistas, la psicología positiva, el mindfulness y la inteligencia emocional.
Esto, a su vez, lo puedo complementar con complementos naturales, flores de Bach, terapia de regresión, hipnosis, EMDR, tapping, afirmaciones positivas y otras técnicas de visualización y energéticas.
Otras Terapias
Se busca potenciar la capacidad innata de tu organismo para estar sano y volver al equilibrio.
Es la aplicación de diferentes estímulos que provocan una respuesta muscular de estrés o relajación en tus cadenas musculares.